Podcasts de plan de entrenamiento 2e1l1u

Hija de Marte, Robert Heinlein (11/14)

HIJA DE MARTE, escrita por ROBERT HEINLEIN. Una novela de 14 episodios que entregaré semanalmente...

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¡Adios Carlo! ¡Hola Xabi! El Real Madrid que viene y las dudas con el nuevo sistema

Estamos muy ilusionados con el equipo que parece que va a montar el Real Madrid para el próximo...

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Los mundos del Cosmos - Ep. 29: El Telescopio Extremadamente Grande

A finales de esta década, si todo va bien, terminará la construcción del Telescopio...

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¿Qué me pasa ahí abajo?, con la Dra.Teresa Pastor - anticipado

anticipado para Fans - La doctora Sari Arponen entrevista a la doctora Teresa Pastor,...

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#153. Plan de 16 semanas para maratón por montaña

Sarah McCormack, corredora de montaña (ganó la copa WMRA en 2019) y entrenadora diseñó planes de...

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#83 4 (+1) PASOS que debes seguir para crear un PLAN DE ENTRENO

Cuando acabé la universidad hace 7 años, me sumergí directamente en el mundo online. Incluso...

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89. La constancia en los entrenamientos ¿la estás confundiendo?

Constancia y ser constante son dos términos que estamos escuchando de manera habitual cuando...

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121: ¿Cómo entender los planes de entrenamiento en internet?

Si no te es tan intuitivo entender planes de entrenamiento en internet que incluyen sesiones...

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#29 Como medir la intensidad de un entrenamiento

Ya te hablé antes de que es la intensidad de un entrenamiento. Cosa bastante importante para...

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#28 La intensidad del entrenamiento

Voy a hablarte hoy de la intensidad del entrenamiento. Que no es otra cosa que lo fuerte que...

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