PsicoAprendiendo, con Bea Romero. Autoconocimiento 4x13 j691k

Sigo aprendiendo con bea romero pues este tramo final como siempre lo vamos a aprovechar para abrir consulta con nuestra psicóloga de cabecera como es bea romero hola que tal vez romero bienvenida hola álvaro ayala se nos ha hecho notar que este espacio es más de risa que de un espacio serio por lo cual vamos a mantener un tono absolutamente sobrio dedicado al espacio que nos ocupa sí sí por supuesto hay personas que le molesta larry supuesto le molesta lo que es el jiji jaja por lo que hoy solo va a ser nosotros que somos tan obedientes por supuesto nosotros lo que exijan los oyentes lo tendrán de hecho hoy estoy muy preocupado porque claro como no he recibido qué es el contenido de esta sección en el día de hoy estoy muy preocupado que no he podido preparar ningún chiste entonces no tiene conocimiento sobre habla hoy ninguno hoy vamos a hablar del autoconocimiento a entonces la de usted muy bien señora esto no se puede reír perdón que no queremos molestar al uno de nuestros está prohibido reírse autoconocimiento un concepto muy interesante a todas luces señora romero que no se puede reír vale voy a empezar a definir vale para para no alargar este tramo cuidaba a alguien le visto pues te falla hasta la gorra autoconocimiento definición proceda es la capacidad de que está haciendo peor en porque no podemos perder tiempo vega vázquez si no es verdad veo dama mandato es la capacidad de introspección que tiene una persona para conocerse y poder profundizar en sus emociones o cualidad de sus defectos sus limitaciones o aficioné vale me resulta un contenido altamente interesantes señala romero es clave para tener una buena autoestima es decir fundamental el autoconocimiento para poder tener un adecuado desarrollo de nuestra inteligencia emocional o no para tener buenas relaciones interpersonales y también para ser capaces de cumplir nuestro objetivo pero te digo hay gente con la que no quiero no quiero yo tener relación interpersonal interpersonales gente que luego le aburre mucho ya ya ya que tenemos una persona posiblemente los dos la misma persona la cabeza es posible pero bueno procedamos bueno por qué porque por ejemplo es clave para poder cumplir nuestro objetivo porque si no nos conocemos bien a nosotros mismos muchas veces incluso pecamos de poner un objetivo que no es tan adecuado a nuestras cualidades a nuestra forma de ser vale muchas veces entonces no no tenemos como objetivo frustrado que no son impropios claro por qué porque no no hemos realizado el adecuado proceso de autoconocimiento me gusta este tono llegó por cierto el conocimiento de por favor por favor al actividades como somos nos agradecería que no me hicieran muchos comentarios deportivos puede proceder señora romero bueno el conocimiento de uno mismo se considera un signo de madurez y es necesario para afrontar también nuestra vida emocional de forma menos dolorosa y también menos turbulenta es decir que fundamental es clave para nuestro día a día este autoconocimiento tiene varias fases a vale una fase la de la autopercepción vale que es la capacidad de percibirlo a nosotros mismos de percibir nuestras propias cualidades y de también de de percibir esas características que nos diferencian de los demás hay entre un sesgo muy importante cuéntame no muchas veces tenemos la capacidad de auto percibirnos como somos realmente pero claro pero pero eso es lo que tenemos que trabajar vale vale vale y sobre todo ver ser capaces de detectar nuestras cualidades y ser capaces de ver lo que nos diferencia porque muchas veces también el autoconocimiento erróneo porque nos centramos mucho en los demás y no vemos que somos diferente interesante otro auto observación que será el auto observación si voy a tener que darle la razón a esa persona absolutamente odiosa que nos arruinó el sábado sí por cierto todo hay que decirlo a esta persona bueno la auto observación reconocimiento de nosotros mismos de nuestras conducta de nuestras actitudes y de la circunstancia también que nos rodean vale para eso es necesario siempre que nos paremos y observemos