Hoy vamos a hablar de un suplemento muy popular, sobre todo entre mujeres con síndrome de ovario...
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2039. Los miedos en nutrición.
¿Te suena el miedo a perder el control si dejas de hacer dieta? ¿O esa sensación de ansiedad si...
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2038. La verdad de la dieta para regular tus hormonas.
🎙️ La verdad sobre las hormonas y por qué una dieta no lo soluciona todo Hoy quiero hablarte...
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2037. Caso real. Aprendiendo a comer a los 22 años.
En el episodio de hoy te cuento el caso real de una mujer joven que, con solo 22 años, decidió...
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2035. Nutrición oncológica con Jordina Casademunt.
En este episodio hablamos con Jordina Casademunt, nutricionista especializada en oncología, sobre...
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2036. Mis resultados genéticos.
🎧 ¿Qué dice mi genética sobre mi salud y alimentación? En este episodio analizo contigo mis...
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2034. Por qué subo 3 kilos el fin de semana.
¿Te has pesado tras unos días comiendo más hidratos y has visto que has subido 3 o 4 kilos? No es...
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Hoy vamos a hablar de algo tan cotidiano como potente: el lenguaje. Concretamente, cómo frases...
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2032. Caso real. La maestra con cansancio extremo.
🔹 Presentación del caso – Motivo de consulta y contexto personal Hoy os traigo un caso muy...
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Hoy quiero hablarte de algo que, aunque no se ve ni se toca, está muy presente en nuestro día a...
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2030. Longevidad y microbiota con Sari Arponen.
🧬 En este episodio entrevistamos a Sari Arponen, médica internista y divulgadora científica,...
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2029. Sé la teoría pero no sé aplicarla.
Cuando una persona dice "la teoría me la sé, pero no consigo aplicarlo", probablemente...
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2028. Salud, ¿un lujo para quienes tienen tiempo y dinero?
Vivir con calidad muchos años, ¿un lujo reservado para quienes tienen tiempo y dinero? Vivimos en...
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2027. Caso real. Vino por el colesterol, pero ese no era el problema.
Presentación del caso – Motivo de consulta y contexto personal Una mujer de 42 años acude a...
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Hoy vamos a hablar sobre un tema fascinante que tiene un impacto profundo en nuestra salud y...
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2025. Salud hormonal femenina con Laia Sánchez.
Hormonas, SOP y Endometriosis con la Dra. Laia Sánchez En este episodio de Comiendo con María...
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¿Qué es realmente el hambre? ¿Por qué sentimos miedo a pasar hambre? ¿Por qué a veces comemos sin...
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2023. ¿Qué agua deberías beber?
💧 ¿Qué agua deberías beber? Tipos, calidad y mejores opciones En este episodio te hablo de...
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2022. Caso real. El TCA oculto en el veganismo.
Presentación del caso Una joven de 23 años acude a la consulta decidida a adoptar una dieta...
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2021. La realidad de la inflamación.
"Más allá de la dieta: las verdaderas causas de la inflamación crónica" Hoy vamos a...
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