¡YA ESTAMOS AQUÍ CON UN EPISODIO CARGADITO DE TEMAS! Para empezar, hacemos un repaso a la...
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Podcasts de atención plena 1jb6t
TU ABUELA MATERNA Y SU SECRETO según la numerología | Ismael Sánchez
En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones...
[DA] Los Artistas Originales: Temus y Teletiendas
Hoy os hablamos de los anuncios que nos han fascinado en teletienda, de esos productos locos que...
01:29:38
Hola hermanos y hermanas de la resistencia terrestre. El Torpedo Oculto continua su senda para...
02:39:59
[Meditación Guiada]: 20 minutos Viana para calmar la mente
Bienvenido/a a esta meditación Viana guiada de 20 minutos, ideal para calmar una mente...
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44. Meditación sencilla en primavera
Hoy quiero compartir contigo una experiencia de meditación muy sencilla, una práctica de atención...
[Meditación Guiada]: 5 minutos de Presencia Serena
Esta es una Meditación Guiada Sencilla de 5 minutos para despertar una presencia serena y...
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55 Reconectando con el cuerpo: Un viaje de atención plena
Sumérgete en esta meditación guiada de escaneo corporal y descubre el poder del mindfulness para...
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41. Metáforas visuales y atención plena
Descubre qué son las metáforas visuales y cómo se relacionan con el funcionamiento y la...
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Vivir el imprevisto con serenidad
Descubre herramientas para transformar los imprevistos en oportunidades de aprendizaje y...
23:11
Meditación Guiada para Principiantes: Introducción al Mindfulness | Relajación y Atención Plena
Te doy la bienvenida a esta meditación guiada, diseñada para principiantes y para cualquiera que...
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32 Mindfulness para cumplir tus metas y objetivos el próximo año
En este episodio, exploramos cómo el mindfulness puede ser tu mejor aliado para cumplir metas y...
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"Cada momento es una oportunidad única" - Jesús García Moraleda
Cada momento es una oportunidad única que jamás volverá a repetirse - Ichigo Ichie Lo que nos...
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21. Prácticas formales e informales del Mindfulness
En este episodio, exploramos las dos principales formas de practicar mindfulness: las prácticas...
08:11
Agradecimiento a los órganos, con Montse Falqués el 7 de noviembre de 2024
Agradecimiento a los órganos, con Montse Falqués el 7 de noviembre de 2024. Meditación realizada...
29:03
Cómo vivir la ansiedad de una forma sana
Descubre cómo reconocer, aceptar y gestionar la ansiedad sin dejar que tome el control de tu...
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Meditación Atención Plena a las emociones con Montse Falqués el 26 de septiembre de 2024
Atención Plena a las emociones con Montse Falqués el 26 de septiembre de 2024. Meditación...
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4. Atención plena ( teoría y prácticas)
En este cuarto Podcast descubriremos cómo potenciar la atención plena y cómo influye de manera...
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El Poder del Ahora: Vive en el Presente para un Cambio Duradero | Podcast 162
¿Te encuentras habitualmente anticipando problemas del futuro y dándole vueltas al pasado? En...
19:34
Atención y agradecimiento con Sara Soria el 27 de junio de 2024
Práctica de atención y agradecimiento con Sara Soria el 27 de junio de 2024, meditación realizada...
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Meditación Guiada Para Relajarse Profundamente | Episodio 293
Aquí te comparto una meditación mindfulness para relajarte profundamente. Vamos a trabajar con...
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Meditación atencional con Alejandro Moreno el 9 de mayo de 2024
Meditación atencional con Alejandro Moreno el 9 de mayo de 2024, meditación realizada dentro del...
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Atención a la respiración, sensaciones y pensamientos Con Toni Prat 25-4-24
Atención a la respiración, sensaciones y pensamientos Con Toni Prat del 25 de abril de 2024,...
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3x13.-Aceptar la Frustración: Cómo Seguir Adelante en Medio de la Tormenta
Descubre el poder transformador de aceptar la frustración en este profundo episodio de...
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