PsicoAprendiendo, con Bea Romero. El 'JOMO' 4x11 3f4yt

Sigo aprendiendo con bea romero ven aquí a intentar enseñarme enseñarme conceptos dice yo quería aquí cabe la vera romero será que no te enseña cosa montón pero este en concreto no aún así seguro que algo aprendes fácil así seguro porque quien lo explica mejor que tú pues algunos de los que has mencionado no no lo explican mejor y menos ese que habla como raro be a rover hola qué tal muy bien bienvenida muy contenta porque no sé muy lune feliz no será por el pedazo de viaje que el fin de semana no te vamos a contar interioridades que no interesan a nadie pero se viene cargada de gofres y crepes de quirós y no tenía que facturar una vuelta más te imaginas te imaginas serían sería la leche bueno va vamos a salir de este jardín además bueno si vamos a salir del jardín que luego me das pie a que haga diga cosas y luego te quejas de que hablo cosas bueno a ver hoy vamos a hablar de un concepto que es nuevo para ti que no es nuevo para mí y que es antagónico de otros que sí hemos tratado aquí muy bien quieres explicarlo venga hoy vamos a hablar de jomo ustedes recordarán que un capítulo anterior y si no lo recuerdan tienen ahí el el ibook en el canal le sigo aprendiendo del fomo que quiere quiero recordar que era esa sensación de de que me estoy perdiendo las cosas la necesidad de ponerlo todo en las redes sociales estar continuamente comparándonos con lo que aparece en la red además el fomo la iniciales eran en inglés que era missing out que da como miedo iba a quedarme fuera a quedarme fuera pues yo puedo entender que quizás jomo es en de él el miedo es el placer el disfrutar de quedarse fuera vale oye verdad traducciones y que sigue yo te creo a pies juntillas siempre venga te lo defino bien por favor necesidad de disfrutar de las pequeñas cosas sin tener ninguna obligación demostrárselo a nadie mira imagina es esa época se ha perdido poder disfrutar de algo sin tener que mostrarlo incluso de que por ejemplo tú solo contigo mismo leer un libro ver una peli y disfrutar o una pizza de telepizza tú solo mirando las gatas y además algo también que disfruta diciendo no a plane que no te apetece que no tiene nada te sientes bien te sientes bien porque no está haciendo algo de lo que no te apetece qué placer el otro término verá como tengo mucho miedo y me siento en la obligación de estar en todos los sitios me apetezca o no porque si me pierdo algo y si esto el margen del mundo pues esto es como qué bien me siento se entiende lo estoy aplicando individuos bueno qué buscan cómo pues entre otras cosas busca reducir el uso de las redes sociales disminuir esa necesidad de enseñar constantemente de esa forma superficial de nuestra vida de nuestros planes perfecto madrid de evitar compararlo esa necesidad a veces que tenemos que comparar todo lo contrario no tenemos ninguna necesidad de compararnos yo estoy disfrutando aquí feliz de mi vida y mi pizza con mi y tan feliz y mis prioridades qué es lo que a mí me apetece en este momento que que que está ahí en otro sitio me tenía que haber puesto música estoy aquí bien con dominio total bueno y también que busca el homo también puedes poner distancia de esa falsa realidad que se exhiben tener esa capacidad de sentirse bien por rechazar planes que no nos apetece beneficio ver como raro tendrá algún beneficio nosotros aquí estamos ahora mismo en la gloria ciudad ahora mismo estoy escuchando esas ventajas pues bueno también hay inconveniente ahora llegaremos ahí bueno por ejemplo en el caso de las personas que se sienten así muy dependiente de la plataforma y de sus vidas supuestamente idílica que se expone si empezamos a aplicar ese hombre que nos pasa puede disminuir los niveles de ansiedad y de estrés madre por estar ocupado y conectado en lo que estamos