Recursos para vivir las crisis 494z36

200. Píldora Mindfulness 230224: Respirando para SUPERVIVIR y no para sobrevivir

Breve práctica guiada para conectar con el aquí y ahora, 15 minutos para tomar conciencia de...

• 2
• 3
• 1 año

198. Píldora Mindfulness 092224: Permítete sentir

Breve práctica guiada para conectar con el aquí y ahora, 15 minutos para tomar conciencia de...

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• 1 año

194. Píldora Mindfulness 120124: para salir de películas inútiles

Breve práctica guiada para conectar con el aquí y ahora, 15 minutos para tomar conciencia de...

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• 1 año

192. Pildora Mindfulness 151223: para dormir mejor

Breve práctica guiada para conectar con el aquí y ahora, 15 minutos para tomar conciencia de...

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• 1 año

190. Píldora Mindfulness 241123:Organiza tu mente

Breve práctica guiada para conectar con el aquí y ahora, 15 minutos para tomar conciencia de...

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• 1 año

189. Píldora Mindfulness 171123: Despeja tu mente

Breve práctica guiada para conectar con el aquí y ahora, 15 minutos para tomar conciencia de...

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• 1 año

186. Píldora mindfulness 061023: Elige a qué das poder

Breve práctica guiada para conectar con el aquí y ahora, 15 minutos para tomar conciencia de...

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• 1 año

169. Píldora Mindfulness 211022: Convivir con las inclemencias

Breve práctica guiada para conectar con el aquí y ahora, 15 minutos para tomar conciencia de...

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• +1 año

161. Píldora Mindfulness 150722: Atención a tus voces

Breve práctica guiada para conectar con el aquí y ahora, 15 minutos para tomar conciencia de...

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• +1 año

22. Píldora Mindfulness 140918 - Salir de la mente... para sentir

Breve práctica guiada para conectar con el aquí y ahora, 15 minutos para tomar conciencia de...

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• +1 año

26. Píldora Mindfulness 191018 - Dando luz al sufrimiento extra

Breve práctica guiada para conectar con el aquí y ahora, 15 minutos para tomar conciencia de...

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• +1 año

38. Píldora Mindfulness 150219 - Éxito, fracaso... esto también pasará

Breve práctica guiada para conectar con el aquí y ahora, 15 minutos para tomar conciencia de...

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• +1 año

48. Píldora Mindfulness 030519 - Masaje mindfulness antiestrés

Breve práctica guiada para conectar con el aquí y ahora, 15 minutos para tomar conciencia de...

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• +1 año

68. Píldora Mindfulness para lidiar con el dolor - 221119

Breve práctica guiada para conectar con el aquí y ahora, 15 minutos para tomar conciencia de...

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87. Píldora Mindfulness para aumentar tu energía - 190620

Breve práctica guiada para conectar con el aquí y ahora, 15 minutos para tomar conciencia de...

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• +1 año

89. Píldora Mindfulness 030720: Observo lo que pienso, comprendo lo que siento, decido lo que hago

Breve práctica guiada para conectar con el aquí y ahora, 15 minutos para tomar conciencia de...

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92. Píldora Mindfulness 310720: Baño purificante y sanador

Breve práctica guiada para conectar con el aquí y ahora, 15 minutos para tomar conciencia de...

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97. Píldora Mindfulness para gestionar el dolor 091020

Breve práctica guiada para conectar con el aquí y ahora, 15 minutos para tomar conciencia de...

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98. Píldora Mindfulness para salir del pozo y abrirse a la vida 161020

Breve práctica guiada para conectar con el aquí y ahora, 15 minutos para tomar conciencia de...

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99. Píldora Mindfulness para abrirse a las infinitas posibilidades de la vida 231020

Breve práctica guiada para conectar con el aquí y ahora, 15 minutos para tomar conciencia de...

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